港聞 【Emily】每日運動一個鐘 中小生僅5%達標 發佈於 4 年 前 2022 年 9 月 27 日 By 明報 【明報專訊】疫情之下唔少人郁少咗，港大兒童及青少年科學系喺2019年至今年做研究，發現大部分中小學生喺停面授課期間都「晚睡晚起」，搞到睡眠質素下降，而且得5%學生做到每日運動60分鐘，就算重啟咗面授課，亦未完全恢復至疫前水平，建議學生多做帶氧運動，每日增加15分鐘運動時間，以改善睡眠質量。 相關文章:學生疫情體能活動 Up Next 【Emily】0+3落實 機鐵新面貌示人 不要錯過 【Emily】梁高美懿被認錯梁唐青儀 CY：太太沒參加港姐活動 繼續閱讀 贊助商 猜你喜歡 男子大埔跑步暈倒 送院不治 六旬男於東涌遭的士撞斃 司機涉危駕被捕 尖沙咀老婦遭的士撞倒 腰頸受傷送院治理 政府啟動伊波拉病毒病戒備應變級別 將加強對非洲抵港旅客健康篩檢 宏志閣第二輪上樓最後一日 有居民冀合安召開業主大會釐清疑問 土拓署應用創新科技縮短北都發展項目工期 引入國產超高強鋼建行人天橋
