港聞 【Emily】每日運動一個鐘 中小生僅5%達標 發佈於 3 年 前 2022 年 9 月 27 日 By 明報 【明報專訊】疫情之下唔少人郁少咗，港大兒童及青少年科學系喺2019年至今年做研究，發現大部分中小學生喺停面授課期間都「晚睡晚起」，搞到睡眠質素下降，而且得5%學生做到每日運動60分鐘，就算重啟咗面授課，亦未完全恢復至疫前水平，建議學生多做帶氧運動，每日增加15分鐘運動時間，以改善睡眠質量。 相關文章:學生疫情體能活動 Up Next 控方引會議紀錄指「M」為吳靄儀 辯方拒確認 不要錯過 【Emily】首戰東區龍舟賽 梁熙包尾有獎盃 繼續閱讀 贊助商 猜你喜歡 食物中毒挫印尼學校免費餐計劃 印尼一周千學童食物中毒 挫政府免費午餐計劃 (20:00) 江門周增逾2000基孔熱個案 退伍軍人出動滅蚊 安博官小開學未竣工 校長：不涉安全問題 中學生幸福感調查：逾兩成現抑鬱焦慮徵狀 運輸署料開學日整體交通較繁忙 提醒學生預早出行 (10:53)
