標籤: "飲食貼士"

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霜降．二十四節氣｜霜降宜平補　燉粥白色食物補脾胃潤肺【附淮山蓮子粥食譜】 (09:08)

今日（24日）是二十四節氣的霜降，是秋天最後的一個節...
即時熱點2 年前

大暑．二十四節氣｜凍飲甜食增脾胃負擔　中醫提醒：飯湯分開食【附冬瓜湯食譜】 (11:14)

明日（23日）是二十四節氣的大暑，香港中文大學香港中...
即時熱點2 年前

小暑．二十四節氣｜小暑出汗多宜護心　中醫︰飲食斂汗護心減困倦【附護心茶飲】 (12:46)

小暑節氣雖仍未到最熱，但華南潮濕悶熱容易病。香港中文...
熱點3 年前

立夏．二十四節氣｜立夏濕熱汗多易「傷心」　中醫︰飲食增酸微苦　紅色食物養肝護心【附清心養肝茶食譜】 (11:47)

今日（6日）是二十四節氣的立夏，香港中文大學香港中西...
即時熱點3 年前

聖誕食大餐｜營養師提醒5飲食貼士：大餐前後注意+消滯方法 (13:21)

平安夜、聖誕節食大餐，吃大餐前後有什麼要注意？有沒有...
即時熱點3 年前

臘腸｜加瘦臘腸較健康？營養師提醒：調味料含量或較高　仍屬高鈉高糖高脂【附食臘腸及烹調建議】 (09:17)

臘腸煲仔飯是不少人冬天愛吃的美食，臘腸脂肪較高，改用...
即時熱點3 年前

營養師轉季飲食貼士　4招助提升免疫力預防敏感 (11:37)

天氣轉涼，部分人會出現皮膚敏感、氣管敏感、咳嗽，甚至...

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