觀點
劉銳紹：寶劍鋒從磨礪出 梅花香自苦寒來——從全運會體育精神看真功夫
【明報文章】最近一段時間我不做其他事情，只做「四全老人」——全部時間、全情投入、全心全意，看全運會；因為可以看到真功夫，並透過運動看體育精神，從而思考怎樣把這些精神放在實際層面。其實，中國對外對內（尤其對外）、群體對人對己、個人對事對物，也可憑着這些體育精神，自我積累、凝煉、提升，從而立於不敗之地，毋須依賴保護扶持，更毋須祈求天意。忽然想起古代《警世賢文．勤奮篇》之句：「寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。」故引為今天標題。
（1）什麼是體育精神
──我愛不同的體育項目，沒有參與或不懂規則細節的也愛看，因為體育除了講求體（能力）、勇（勁力）、毅（耐力）、智（慧技巧）、群（集體策略），還有「神」（心思修煉）。我採訪過奧運、亞運、全運等大型體育活動後，更重視「神」。在我理解的體育精神當中（除已有的定義外），還有3個特點：
（一）即使實力遜於對手，也要事前做足準備，落場悉力以赴，不能棄戰，也不能「hea」戰，更不能因為沒有贏面，或已知是「陪跑」角色，因而不去鍛煉真功夫，令觀眾感到敷衍，像完成例行公事就算了。
（二）即使處於必贏狀態，同樣要悉力以赴、上場不留力，盡量用最高水平戰勝對手，而不是靠名氣、形勢、觀眾或氣場引導。此外，當形勢有利時，不能「適時收步」（除非留力應付其他賽事），不要輕敵和玩敵，令觀眾感到欺場。
（三）賽前聽教練指示，乃應有之義，惟落場後須因應實際情况而努力與教練溝通，爭取自主作賽；因為比賽過程瞬息萬變，教練可從旁觀察和建議，但運動員的實質感覺也很重要。所以，要敢於提出、實事求是應變，才是體育精神（智與巧）的要素，否則只是導演精神。
（2）全運會的精神例子
──比賽的例子俯拾即是，值得各方參考和借鏡。參賽選手各自拼盡，不會因水平差別而違背真正的體育精神；實力接近的更是「落場無親友」，不會客氣。且看乒乓球女單決賽，王曼昱與孫穎莎鬥足6局，多次「刁時」才分勝負，怎會因為份屬同門（國家隊）而互諒互讓？
──這次全運會新人輩出。值得注意的是，他們都是在真正壓力比試下新老交替的，而不是在保護下冒頭。例如游泳項目裏出現幾名十多歲的小將，河北省于子迪就是其中一人；百米女飛人、浙江省的陳妤頡，只有16歲，成為全運會歷史上最年輕的女子百米冠軍。此外，同期設有青年賽事。可見，競爭出人才，高手方可待。
──遇到不公平的裁判，也要努力做好自己，是非常值得尊敬的體育精神。且看香港劍擊選手張家朗在花劍個人4強賽裏經常被判失分，上訴無效，結果輸給福建選手許杰（同樣表現出色）。但張家朗馬上調整過來，在季軍戰以15：2大比數勝出，盡顯個人實力。
──比賽也要講求觀眾參與度。這次全運會，一般觀眾可以購票入場，毋須等候分配或派票，大大提高了比賽的現場感，讓比賽更多高潮。且看，觀眾遇到精彩的表現可以喝彩，遇到不公的行為（包括裁判）可以喝倒彩。例如劍擊賽事裏的捷克籍裁判Vilem Madr，多次按其標準判張家朗失分，觀眾報以噓聲，完全自發，十分正常和自然，一點不假。這樣的比賽，才能夠使參賽者和觀眾都有投入感；否則，如果觀眾只能按指示喝彩打氣而不能喝倒彩，這樣的比賽哪裏有實感？
──全運會是中國選手參加的比賽，惟很多項目都請來國際評判，這樣既顯示公平，也可用國際標準來提升中國運動員水平，更可擴大國際影響力。可見，屬於管轄範圍內的比賽和競爭，也可多用或參考國際做法，而毋須關門閉戶掩柴扉。
──全運會各種條例清晰、比賽規定清楚，各種監測儀式也十分先進。說到底，就是用「明規則」來增加比賽認受性，以及勝負結果的權威性。只要努力堅持這種各方接受的操作模式，那就不需「潛規則」補充了。從中國體育發展史可見，「明規則」不斷淘汰「潛規則」，已是大勢所趨。
──教練也是比賽的靈魂。不過在全運會，當比賽選手都是自己隊員時，教練就會離場，讓運動員自行較量。換言之，教練對運動員也要有信心，不要擔心他們「內訌出亂子」。記得1986年韓國漢城（今首爾）亞運最後一天，中國和韓國的金牌同是90面，決勝一仗是男子4×100米接力。當時中國領隊袁偉民決定不到場觀戰，結果中國隊贏了。這說明督戰、監場往往構成自己人更大壓力，值得思考。
──無論什麼比賽，個人意願非常重要。在全運會男子劍擊賽中，敗於張家朗的內地選手曾昭然，就是以個人名義參賽。乒乓球「超級全滿貫」選手樊振東，由於某些原因轉到德國發展，中國乒乓球協會表示「理解和尊重運動員本人意願」。這次全運會，他回來參賽並奪得男單冠軍，正是尊重人性化和個人意願的體現，值得在其他領域不斷推廣。
──從全運會可見，堅持磨練是致勝一大要訣。香港兩金兩銅泳手何詩蓓、單車三金女將李思穎，還有曾經想過放棄的金牌單車女將梁穎儀，都是敢於堅持、勇於向自己挑戰和充滿信心的成功者。可見，信心更重要是源於自信，無論運動員或教練，都應該從自信做起。
最後總結：真功夫來自刻苦鍛煉、嚴謹比賽、勝不驕敗不餒的壓力昇華。這種比賽才好看，勝利的光環才會閃亮生輝，因為「寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來」。
作者是時事評論員
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