基本技巧：車尾小支架助上落

【明報專訊】記者實際試踩，發現高輪單車屬於「上車容易落車難」的運動，上車時雖要單腳跳，但當掌握到足夠動力便能上車，相反落車就困難得多，因為只能靠感覺用腳去找尋車架上的小支架，再借力站起落地，如身體擺動幅度過大或時間過長，單車便會失去動力傾側，記者嘗試了3次才能成功，詳情可以睇片。

1.彈步啟動

站於高輪單車後方，雙手扶着兩邊手柄，將其中一隻腳踩在小輪正上方支架上，另一隻腳發力向前彈步，為單車製造前進的動力。

2.抽身上墊

待感到單車開始向前滑行及保持平衡後，就可發力抽身坐在座墊上。

3.持續踩踏

雙腳應盡快踩上腳踏並開始踩踏，否則單車會失平衡翻側，其間雙腳需以適當速度持續踩踏。

4.雙脚齊離

準備下車前，確保單車有一定的前進動力，不要過快及保持平衡。雙腳一起離開腳踏，先用其中一隻腳向後踩在小支架上。

5.踩穩落車

踩穩後立即發力站起，另一隻腳則順勢向後踏在地上，完成下車動作。

■有片睇

挑戰高輪單車

link.mingpao.com/85518.htm

[專題]

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