即時熱點 企得耐腳痛？物理治療師教站姿要點 短片示範伸展動作防靜脈曲張 (17:37) 發佈於 2 年 前 2024 年 7 月 26 日 By 明報 長時間站立，有否試過腳跟或膝蓋後方感到痛？註冊物理治療師馮凱怡（Heidi）接受明報電子平台組訪問，在片中講解不良站姿，並提醒正確站立的要點。她又在片中示範3個伸展動作，有助紓緩小腿繃緊及腳腕腫，並預防靜脈曲張。（採訪、拍攝及剪接：陳鈞延、陳展熙） 更多物理治療師短片示範： 掃地拖地腰痠背痛 物理治療師教4招伸展練肌力 炎夏單邊孭袋或致肩頸腰痛 物理治療師：背囊宜貼背 3招伸展肌肉 相關文章:掃地拖地腰痠背痛 物理治療師教4招伸展練肌力炎夏單邊孭袋或致肩頸腰痛 物理治療師：背囊宜貼背 3招伸展肌肉【短片示範】熱門HOTPICK物理治療師教路站姿編輯推介 Up Next 天氣｜天文台：周六間中有驟雨及狂風雷暴 最高31℃ (19:30) 不要錯過 天氣｜天文台：新界北部早上逾60毫米雨量 今日有驟雨狂風雷暴 (08:41) 繼續閱讀 贊助商 猜你喜歡 奶茶學問｜短片︰專家示範撞茶技巧、講解茶葉及奶茶杯特色 (13:44) 內地文創產品掀起購買熱潮 「00後」為消費主力軍 (11:00) 「馬丁」變「牛丁」 內地男模仿韓團CORTIS隊長Martin爆紅成熱話 (16:13) 麥當勞推新年限定玩具 台灣麥當勞十二生肖公仔可換裝 港推My Melody & Kuromi水晶麻將 (10:59) 荃灣如心園新年嘉年華一連兩日免費入場 睇醒獅、製作秦淮魚燈｜農曆新年好去處 (10:15) 櫻花｜短片：沙田安景街櫻花盛放【多圖】 (14:42)
