即時熱點 短片：蹲廁助排便、減痔瘡風險？腸胃肝臟科醫生教矮櫈墊腳助排便順暢 (10:36) 發佈於 3 年 前 2023 年 4 月 19 日 By 明報 人有三急，走進公廁，你會選擇蹲廁或坐廁？食環署轄下全港逾800個公廁內，有3000多個坐廁、2300多個蹲廁。坊間有說法稱用蹲廁有利排便暢通，亦有指蹲廁可減低患痔瘡風險。腸胃及肝臟科專科醫生張世華接受明報電子平台組訪問，透過短片為讀者解答有關蹲廁迷思。相關熱點：排便時間長＝便秘？如廁玩電話影響排便？腸胃肝臟科醫生解答 張世華表示，便秘或排便有困難的人，可在坐廁前方放置矮櫈【見影片示範】，如廁時雙腳踏上，以模仿屈膝蹲下動作，改善排便順暢度。 採訪：容嘉儀 拍攝：陳展熙 相關文章:公廁坐廁排便熱門HOTPICK編輯推介蹲廁 Up Next 消費券2023｜未領足八達通消費券？6個途徑查閱未領取消費券金額 (08:43) 不要錯過 排便時間長＝便秘？如廁玩電話影響排便？腸胃肝臟科醫生解答 (12:23) 繼續閱讀 贊助商 猜你喜歡 網上興起「希臘乳酪+餅乾=芝士蛋糕」食法 營養師提醒用薏米餅較健康【附示範短片】 (15:03) 渣打香港馬拉松2026‧短片｜半馬跑手：完成目標好開心 (12:43) 渣馬2026‧短片｜周潤發：陪80歲老師跑 (11:09) 渣打香港馬拉松2026｜短片：渣馬沿途加油聲不絕 (10:10) 北京迎2026首場雪 頤和園昆明湖冰場遊客滑冰玩樂【多圖】 (15:37) 錦田打醮｜錦田鄉酬恩建醮嘉年華揭幕 短片看獅王爭霸、傳統美食 (16:40)
