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副刊

食得smart：三文魚豆乳鍋補鈣護骨

發佈於

3 年前

2023 年 2 月 13 日

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明報

【明報專訊】我們的平均壽命愈長，患上各種慢性疾病的風險亦愈高，其中包括無聲無息的骨質疏鬆症。骨質疏鬆是漸進的慢性骨骼疾病，特徵為骨質密度減少，令骨質組織變得脆弱，增加骨折風險。

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