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副刊

照顧好自己平靜處理難題陪家人走出情緒風暴

發佈於

3 年前

2023 年 2 月 6 日

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明報

【明報專訊】每7個香港人，就有1個出現不同程度的精神健康問題。大量研究證明，除了專業治療，遠離持續而超出個人承受能力的壓力環境，讓患者在身心感到安全的環境下生活，復元才更理想；而家人、伴侶或朋友，亦扮演非常關鍵的角色。

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