副刊 好好準備變老 肌少症不可怕 發佈於 3 年 前 2023 年 1 月 16 日 By 明報 【明報專訊】年老悄然來,肌肉漸流失,行動感吃力,跌倒復跌倒……百病纏身,是否令你意志消沉,甚至生無可戀? 相關文章:人生下半場快活梁心新冠疫情梁萬福照顧者物理治療第五波疫情肌少症肌肉流失阻力訓練 Up Next 海外露營挑戰不一樣風景 日本設施完善適合新手 不要錯過 什麼人訪問什麼人:訪人類學家蕭鳳霞教授 從《踏跡尋中》到在流動中創造空間 繼續閱讀 贊助商 猜你喜歡 輸勞收緊限侍應初級廚師 孫玉菡:要動態精準 鼓勵離開綜援網 試行現金獎勵職津戶 消息:擬為期3年 施政報告2025|照顧者致電哽咽求助 李家超即籲留下聯絡 (10:00) 施政報告2025|照顧者致電電台節目哽咽向李家超求助 社署:已派員家訪 (19:34) 量力而為 均衡鍛煉 生命在於運動 勿過勞 忌單一 實心實意:上門治療 有難關有機遇