副刊 紓緩貼士：暖水泡腳按穴鬆一鬆 發佈於 3 年 前 2022 年 11 月 14 日 By 明報 【明報專訊】去旅行浸溫泉，一身「鬆晒」！註冊中醫嚴耀堅表示，用暖水泡腳能紓緩小腿、腳底疼痛。只要膝蓋以下浸入暖水中，放鬆浸泡5至10分鐘即可，完成後緊記盡快擦乾腳部。另外，按摩以下穴位（圖）也可放鬆雙腿。 相關文章: Up Next 吾生有杏：院長醫生周記（216）：我在黃碼的日子 不要錯過 揀鞋＋伸展＋泡腳 外遊「長征」全程無痛腳 繼續閱讀 贊助商 猜你喜歡
