即時熱點 營養師講麵包｜吞拿魚包、菠蘿包、腸仔包 哪款最高卡路里？【附揀健康麥包貼士】 (12:17) 發佈於 3 年 前 2022 年 10 月 1 日 By 明報 港式麵包口味多，菠蘿包、腸仔包、吞拿魚包、麥包，吃一個當早餐或下午茶甚是方便。很多人以為吞拿魚包是健康之選，事實又是否如此？註冊營養師謝詠瑩（Gloria）於片中提醒麵包的致肥陷阱，又教大家揀選健康麥包貼士。 明報電子平台組訪問註冊營養師謝詠瑩，一連三個周六，教大家攝取優質健康的碳水化合物，又會拆解食澱粉質致肥迷思。本周率先分享揀選麵包的營養心得。 採訪：葉明傑 拍攝及剪輯：丁啟健 相關文章:吞拿魚包影片區港式麵包熱門HOTPICK營養師營養師講麵包編輯推介腸仔包菠蘿包麥包麵包 Up Next 新冠疫苗接種｜已接種第三針人口達78.8% (20:26) 不要錯過 秋燥｜秋天易忟憎睡眠質素差 中醫教燉蓮子茶清心火 (08:56) 繼續閱讀 贊助商 猜你喜歡 短片：特朗普發表講話 稱中東和平非常接近 (13:32) 秋日防秋燥｜蒸燉蘋果食、煲蘋果水飲可養生？中醫稱適合脾胃虛弱、燥咳者 宜飯前食免礙消化【附4食譜】 (13:07) 大坑舞火龍10月5日起一連三晚舉行 中秋夜火龍舞至維園 (10:59) 富士山頂氣溫正以每百年1.47°C速度上升 (14:37) 無花果助穩血壓有益心臟 營養師︰腎病、腸胃敏感者慎食【附無花果簡易食譜】 (13:15) 無花果愈深色愈甜？青色無花果有何分別？短片睇果商教揀無花果 (12:44)
